Godmorgon & Formcheck!!
4/10 - 11/10
Lår: 61,5 - 61,5 =-0cm
Rumpa: 103,5 - 102 =-1,5cm
Byst: 90 - 90 =-0cm
Arm: 31 - 30,5 =-0,5cm
Vad: 38 - 37,5 =-0,5cm
Midja: 76 - 76 =-0cm
Vikt: 77,6kg - 76,4kg =-1,2kg
= totalt -5,9kg och -19,5cm
Så vet ni va? Jag ligger numera på normalviktigt bmi!! Här är från start tills nu:
Tänk när man såg de där "-du behöver gå ner 63,4kg för att nå normalvikt". Aldrig att jag skulle kunna det kände jag mentalt jag ger det ett försök. Och se på fan nu är jag här. Men än är jag inte i mål. Har lång väg kvar att forma kroppen och ännu minska på underhudsfettet. I slutet av denna dieten skall det göras en ny kalipermätning. Hade vid start 30% fett och hoppas jag även kan få ner det till normalt vid slutet.
Idag blev det frukost med hela familjen. Så mysigt och gottit. Något jag verkligen värdesätter.
Idag blir det åter en hel dag i butiken med ett nytt försök att packa upp varorna som jag inte kom så långt med igår då det var massor av folk i butiken hela dagen i stort sett.
Nu i veckan kom dem sista tallrikarna till vår underbara julservis. Så nu är det fat och skålar sant dem resterande glasen som fattas. Blir att köpa något sånt nytt inför nästa års jul då vi skall ha firandet här hos oss då.
// Linda
