Linda Dyplin

Från +140kg till 70kg utan operation

Gym med mina små troll

Publicerad 2015-10-07 13:44:39 i


Även idag stack jag in på förmiddagen och drog av ett gympass med mina små troll. Dem var så duktiga och skötte sig kanon idag med. Tanken var att ta mina 8km löpning med som var på schemat men när det började krypa i deras små kroppar för att de var uttråkade så nöjde jag mig med att iaf ha hunnit gå igenom all styrka. 

Idag var det armar och mage på som skulle få kämpa lite. Och fy mage är inte min starkaste grej att träna alltså. Så sjukt jobbigt och tråkigt haha. Men man behöver aldrig fundera på om det tar eller inte. Är ju helt slut efter ett pass.


Men armarna fick kämpa på bra idag iaf. Snart kanske man kan börja ana lite synliga triceps med. Behöver bli av med lite mer fett och bygga mer så kommer dem nog fram så småningom :).


Efter gymmet blev det en snabbis in hos Fitnessbutiken för att köpa nytt bcaa och han rekommenderade denna:


Det hade nyligen gjorts ett större test bland olika bcaa och denna hade fått toppbetyg så får hoppas nu dem är god med ;). Någon annan som testat denna?

Maken är hemma ca halv fem så då står jag redo att sticka ut på min 8km runda så den blir gjord innan middagen. För vid kl 18:30 måste han sticka in till stan igen för sin bowlingträning. Ett riktigt pussel med allt men vi löser det rätt bra tycker jag ;).

// Linda 



Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Linda Dyplin

Hej! Linda Dyplin var namnet! Jag har gjort mitt livs största resa, först fått två underbara barn, gift mig med mannen i mitt liv och gått ner över 60kg utan operation! Vid -61kg tog jag hjälp av coach med kost och träning den sista biten. <3

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela