Linda Dyplin

Från +140kg till 70kg utan operation

Legday!

Publicerad 2015-10-05 21:37:50 i



Ikväll blev det ett riktigt berg och dalbana pass på gymmet. Vissa övningar fick jag sänka i medans vissa kunde jag höja och även göra personbästa i. Men insåg att jag idag hade ett bättre tryck i baksida Lår än framsida. För övningarna som inte ville funka lika bra idag var just Knäböj, benpress och Benspark som jag kände mig svagare i. 
Medans den för mer baksida Lår kunde jag höja vikterna in.
På Cable kickbacks kunde ja höja till 50kg. För fyra veckor sedan låg jag på 30kg i den övningen så det har varit en bra ökning. 

Men annars så kändes de riktigt bra ikväll det tråkiga var att min bwff inte var med. Hon må bara ha flyttat till Kungälv men känns så långt bort nu :(. Tur telefon finns iaf när man inte kan ses. 

Imorrn är det axlar och bröst samt cardio på schemat. Sitter och funderar hur jag skall få ihop morgondagen på ett smidigt sett bara. För Eleanor har BVC kl 10 och ja man får ju inte ha med sig barnen efter kl 14 så måste antingen gå upp riktigt tidigt med barnen och ta gymmet ihop med dem innan kl 10 vilket nog inte är så troligt. Annars ta gymmet direkt efter BVC för att sedan luncha i stan och sen vara på någon lekplats tills hjärtat slutar jobbet. Skall kolla på stövlarna jag la undan idag. 
Samt kolla efter andra i andra affärer med så man inte tar första bästa. Och Kevin måste ha vinterkängor med :).

Nej hoppa in i duschen och sen krypa ner i sängen. Känner mig bra trött nu..



// Linda 

Kommentarer

Postat av: Zara

Publicerad 2015-10-05 22:44:35

Duktig du är! Snygga träningskläder:)

Svar: Tack! ååh ja visst är dem! dessa fick jag av maken som en semester present i somras hihi.
Linda Dyplin

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Linda Dyplin

Hej! Linda Dyplin var namnet! Jag har gjort mitt livs största resa, först fått två underbara barn, gift mig med mannen i mitt liv och gått ner över 60kg utan operation! Vid -61kg tog jag hjälp av coach med kost och träning den sista biten. <3

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela