Formcheck och löpning
Idag ringde kl 7:00. Då var de upp och först ta alla mått och sen ställa mig på vågen.
Gjorde detta i måndags med.
7/9 - 13/9
Lår: 64 - 63,5 =-0,5cm
Rumpa: 107,5 - 105 =-2,5cm
Byst: 95 - 93 =-2cm
Arm: 32 - 31,5 =-0,5cm
Vad: 38,5 - 38,5 =-0cm
Midja: 80 - 78 =-2cm
Vikt: 82,3kg - 79,9kg =-2,4kg
Kan inte säga annat än att jag är nöjd!
Dock vaknade jag med en sträv känsla i halsen och halv täppt näsa. Så stod i valet o kvalet om jag skulle springa idag men gav mig ut iaf. Blev dock inte milen som det var tänkt. Men det pga att jag fick så hemsk magknip så fick avbryta pga det ist. Men blev iaf 7,71km.
Japp spegeln är genomskitig i know..
Måste ha varit trött när jag gav mig ut för tröjan var visst ut och in. Hahaha.
Nu får det bli duschen efter att frukosten är i magen!
// Linda
