Linda Dyplin

Från +140kg till 70kg utan operation

Förmiddagens pass

Publicerad 2015-09-22 12:29:28 i

Linnet är från Freddy Store och byxorna är beställda från Kina via aliexpress. 

Då blev det som bestämt en timme på crosstrainern innan lunchen idag. Måste ju säga att det är allt annat än favoriten att stå på den men skall kalorier brännas så får man ta vad man haver. Men surfplattan framför sig och en film går det iaf lite lättare. Idag fick filmen "Bröderna Grimm" göra mig sällskap.


Medans jag tränade lekte barnen i rummet bredvid. De byggde koja och härjade sen runt på kevins täcke och gjorde massa kullerbyttor och rullade in sig som små korvar i täcket haha.

Man blir ju sådär "härligt" svettig av att trampa runt på crosstrainern med när man inte är bortskämd med en fläkt framför sig som på gymmet haha.


Blev iaf lite kalorier brända ;).

Till lunch idag blev det ris och kyckling samt ratatouille. 
Måtten på det är:
115g Kokt Råris
150g frusen kyckling 
150g ratatouille (otillagad)

När man tillagat kycklingen och ratatouillen väger dem mindre då det försvinner massa vätska.

Har även bytt om nu inför dagens andra träningspass som blir vid fem. Då står det axlar, bröst och cardio på schemat. 
Linnet från Soc - stadium och byxorna är från Icaniwill.se 

Nu blir det mys i soffan och se klart filmen medans Eleanor sover och Kevin har en lugn stund till lite tecknat innan buset drar igång igen.

// Linda 



Kommentarer

Postat av: Anonym

Publicerad 2015-09-22 15:56:07

Jösses, hur hinner du allt??
Barbro

Svar: man skapar tiden :). ist för kolla tv eller ngt kan man dra av ett träningspass hemma :)
Linda Dyplin

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Linda Dyplin

Hej! Linda Dyplin var namnet! Jag har gjort mitt livs största resa, först fått två underbara barn, gift mig med mannen i mitt liv och gått ner över 60kg utan operation! Vid -61kg tog jag hjälp av coach med kost och träning den sista biten. <3

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela