Linda Dyplin

Från +140kg till 70kg utan operation

Regnig tisdag

Publicerad 2015-09-22 09:38:02 i

Idag fick jag sovmorgon utan att det kändes som en sovmorgon. Vaknade nog tröttare än när jag gick o la mig. Men med två pigga och glada barn så piggnade man till relativt fort med :). 

Träningen igår känns redan lite i benen så hur kommer det inte känns i morgon egentligen!  Haha. 

Frukosten idag precis som alla andra dagar blev gröt med bär. Jag bara älskar det!

40g fiberhavregryn 
110g äggvita 
15g kokosolja 
80g hallon 
20g blåbär 
15g sötmandel 


Fick en ny fin köksvåg igår av min älskade man då den gamla bara strular och siffrorna rusar iväg lite som de själva ville utan att man rörde den. 

Då det regnar ute och barnen är lite snuviga blir det cardio hemma idag. Får plocka fram crosstrainern sen när Eleanor sover så kan man köra en stund på den för sen ikväll köra axlar, bröst och cardio på gymmet med :).

Make every day counts! 

// Linda 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Linda Dyplin

Hej! Linda Dyplin var namnet! Jag har gjort mitt livs största resa, först fått två underbara barn, gift mig med mannen i mitt liv och gått ner över 60kg utan operation! Vid -61kg tog jag hjälp av coach med kost och träning den sista biten. <3

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela