Linda Dyplin

Hej Linda! Har lite frågor jag med!

1. Hur lång tid tog det för dig att gå ned det mesta? ibland kan jag själv jämföra mig med andra och känna att jag också borde gå ned så pass mycket på en viss tid och blir låg av det:/ men känns som vi har en liknande resa och vill veta dina tankar kring det? Har du under din resa jämfört och tänkt så med?
Svar: Jag startade aktivt med viktnedgången den 1 maj 2014. Eller ja de var då jag började räkna kalorier. den dagen vägde jag 125kg. så från dess tills idag, 1.5 år senare har jag gått ner 52kg.

Sluta jämför dig med adra för vi är alla unika med olika förutsättningar här i livet. Och stressa inte med en viktnedgång. Tänk hellre som så att man fick inte övervikten under en natt och kan då inte heller förvänta sig att bli av med övervikten under en natt. Börja mät dig med och fokusera inte bara på vågen =).

JA vi alla jämför oss alltid någon gång under livet med andra. Och jag var/är likadan. Men det har gjort allt annat än att gynna mig mentalt att jämföra mig med andra. Det är svårt jag vet men med tiden lär du dig att endast jämföra dig med dig själv. Ha gamla fotografier att jämföra med tex. Se bakåt för att påminna dig om hur du vill att din framtid skall se ut. Endast du kan ta dig dit du vill och vakna varje morgon med tänket att idag skall jag göra det bästa utav denna dagen och bli en bättre verision av mig själv. Du är bra och du kan det du vill bara du vill det tillräckligt mycket!

2. Inser man själv att wow nu är jag "smal" eller "fit" kan ibland titta på mig och känna att man är samma men sen säger vänner att man har gått ned mycket

Svar: Det tar tid, lång tid! Ja alltså när jag ser mig i spegeln idag kan jag vissa dagar känna att wow fan jag ÄR faktiskt smal, jag ser riktigt bra ut idag.. För att sen kan de vända och jag känner mig som +140kg igen. Jag har väldigt svårt att ta in allt och se hur långt man har kommit men med tiden kommer nog verkligheten att komma ikapp en och man kan ta in vart man står idag liksom =).

3. känner du att folk behandlar dig annorlunda nu när du är fit?
kram!!

Svar: Både ja och nej. Jag har ju lärt känna så många nya sen jag började träna. Fler med samma intressen. Men dem närsta vänner man hade innan ochs om ännu är kvar behandlar en lika än tycker jag. Dem gillade ju en trotts allt när man var som störst med =). Men visst kommer de dem som knappt pratade med en innan som nu helt plötsligt tror att man alltid varit bra vänner. Men vissa utav dem lägger jag ingen energi på för kunde man inte duga innan så duger man inte nu heller bara för att man gått ner massa och andra börjar prata om en. Men gå på magkänsla och omge dig bara med dem som ger dig positiv energi och som har  funnits där sen tidigare eller som accepterar dig för den du är och inte bara för vad du har gjort =)

 

Annars den största skillnaden är att man i ren allmänthet behandlas som en i mängden och inte särbehandlas för att man var stor. Går du i en butik, säg tex Gina tricot som främst riktar sig till smala så får jag nu hjälp som en i mängden än först en synande blick som de bara skriker om att jag inte platsar in hos dem och sen får ett halvhjärtat hjälp.

 

Kramar!